１０月２日(水) 報恩寺に行き、座禅を体験させていただきました。
すんごいりっぱな、たてものだね
おおきいね
ほんとだ！中にはいってみよう！
靴を脱いだら揃えて置こうね！
したことなーい！あるー！
肩叩かれるんでしょ？
叩かれるわけではありません。
座禅を始める前に、ストレッチをして体をほぐします。
数えてみましょう
目を閉じて、始めます
シーーーーーーーン
１５分間、目を閉じ座っていたんですよ。
その間、みんなの体を支えてくれていたのはどこかな？
足！
来年学校に行く時はその足で歩いて行くんだよね
歩けるかな？
頑張って下さいね！
はいっ！頑張ります！
ありがとうございました
