１０月３日（木）に第４回養生ｍａｍａ塾が行われました。
今回は報恩寺の本堂で座禅体験でした。
参加者１５名で初体験の方が多く、日頃なかなか感じられない静かな環境の中で３０分間の座禅はあっという間でした。
「貴重な体験ができた。」との声が多かったです。体験できる機会があればぜひ一度。
終わった後はスッキリした気分になりますよ。
１０月３日（木）に第４回養生ｍａｍａ塾が行われました。
今回は報恩寺の本堂で座禅体験でした。
参加者１５名で初体験の方が多く、日頃なかなか感じられない静かな環境の中で３０分間の座禅はあっという間でした。
「貴重な体験ができた。」との声が多かったです。体験できる機会があればぜひ一度。
終わった後はスッキリした気分になりますよ。
